Lymfedrainage

Lymfedrainage is een massage waarin door zachte ronddraaiende bewegingen het lymfestelsel wordt stimuleren om vocht, en daarmee ook gifstoffen af te voeren. Vaak wordt deze massage techniek gebruikt bij het behandelen van oedeem, een teveel aan vocht dat zich ophoopt in het lichaam. De vochtafvoer door lymfedrainage vermindert de druk op de huid en/of organen, daardoor nemen pijnklachten af.

Bij lymfedrainage wordt altijd in de hals begonnen ongeacht waar het probleem gebied zich bevindt. Dit omdat in de hals als het ware dient als een soort ‘afvoerputje’. Langs de halsspier loopt een zenuw die het lymfestelsel stimuleert. Deze kan door een massage geprikkeld worden waardoor de lymfevaten in het hele lichaam zullen gaan werken. Daarna zal de massage verder gaan op de plaats waar het oedeem, de zwelling, zich bevindt.

Dit kan zijn
– gezicht
– buik
– rug
– armen
– benen

Een lymfedrainage duurt ongeveer 45 minuten afhankelijk van het te behandelen gebied.